यदि आपको डायबिटीज है तो सदाबहार की पत्तियों का सेवन करें दवाई हो जाएगी छूमंतर, घर बैठे ऐसे करें कंट्रोल
सदाबहार एक जड़ी बूटी है जिससे पेरीविंकल और विनका रसिया के नाम से भी जाना जाता है | डायबिटीज के इलाज में यह बेहद फायदेमंद है | सदाबहार के फूल में मौजूद हाइपोग्लेमिक गुण ब्लड शुगर को कम करने में मदद करता है। डब्ल्यूएचओ की एक रिपोर्ट के मुताबिक दुनिया में जितने भी लोग डायबिटीज से परेशान है उसमें 95% से ज्यादा टाइप टू डायबिटीज की चपेट में शामिल है।
खराब खानपान और बिजी लाइफ स्टाइल की वजह से आजकल डायबिटीज की समस्या आम हो गई है। डायबिटीज में बढ़ता ब्लड शुगर चिंता का विषय बन गया है ऐसे में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना बहुत ही जरूरी बन गया है। कहा जाता है कि ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में सदाबहार का फूल काफी फायदेमंद होता है । यह एक ऐसा फूल है जो पूरे साल खिलता है सदाबहार के फूल यानी कैथरैन्थस रोसियस भी कहा जाता है। डब्ल्यूएचओ की एक रिपोर्ट के मुताबिक 1980 में पूरी दुनिया में 10.8 करोड़ लोग डायबिटीज की चपेट में थे| वहीं 2014 में यह आंकड़ा 41 करोड़ से ज्यादा हो गया है
इस रिपोर्ट में यह भी कहा गया है कि आज जितने भी लोग डायबिटीज की समस्या से परेशान हैं उसमें 92% से ज्यादा टाइप टू डायबिटीज के मरीज है | यही वजह है कि डायबिटीज के इलाज को लेकर लगातार रिसर्च चलती जा रही है|
जाने क्या है सदाबहार के फूल
सदाबहार एक पौधा है यह आमतौर पर भारत में पाया जाता है । इसे सजावटी पौधे के रूप में भी और औषधि बनाने के काम में इस्तेमाल किया जाता है । फूलों के साथ चिकने चमकदार और गहरे रंग के पत्ते टाइप टू डायबिटीज के लिए प्राकृतिक औषधि के रूप में काम करते हैं । आयुर्वेद विशेषज्ञ के अनुसार सदाबहार के फूल और पत्तियों का इस्तेमाल ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में किया जाता है अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो सुबह के समय फूलों से बनी हर्बल चाय पी सकते हैं और अच्छे परिणाम के लिए इसके तीन से चार पत्तियो को चबा सकते हैं ।
ब्लड शुगर में कैसे कारगर है सदाबहार?
सदाबहार के फूल और पत्तियों में एल्कलाइड तत्व पाया जाता है। यह पैंक्रियाज की बीटा सेल्स को शक्ति देता है जिससे यह सही मात्रा में इंसुलिन बनाने लगता है । यह स्टार्च के ग्लूकोस में ब्रेक होने में भी हेल्प करता है| जिसे ब्लड शुगर लेवल में कमी आने लगती है। माना जाता है कि पौधों में करीब 100 से ज्यादा एल्कलाइड है जो की बहुत ही फायदेमंद होते हैं।